Vacanze nelle Dolomiti  / Assistenza sportiva esclusiva

In esclusiva per i nostri ospiti: assistenza sportiva

Escursioni, MTB e fitness per restare in forma anche in vacanza

Al nostro hotel in Alta Badia potrete contare sull’assistenza di Susy Tavella, laureata in scienze delle attività motorie e allenatrice wellness. Se lo desiderate, Susy sarà anche lieta di stilare per voi un programma sportivo personalizzato. In più, vi offriamo in esclusiva escursioni e tour in bici guidati e diverse attività di fitness.
 

Escursioni
Tre volte a settimana vi accompagniamo a fare bellissime passeggiate ed escursioni alla scoperta degli angoli più suggestivi delle Dolomiti e della nostra valle.
 

Mountain bike
Una volta a settimana è in programma una gita in mountain bike di gruppo.
 

Aqua gym
L’acqua riduce il peso a carico di tendini e articolazioni; inoltre la maggior resistenza opposta dall’acqua rinforza la muscolatura e stimola il sistema cardiocircolatorio.
 

Pilates
Questa forma di allenamento gentile ma completa migliora silhouette, equilibrio e postura. La musica conciliante in sottofondo aiuta a rilassarsi durante la sessione.
 

Stretching
Lo stretching è importante per allungare la muscolatura e aiuta anche a tenere in forma la schiena e migliorare la postura.
 

Nordic walking
Camminare con l’aiuto degli appositi bastoncini è una forma di esercizio molto efficace per migliorare la resistenza e rinforzare i muscoli, ma soprattutto adatta a tutti a prescindere da età, sesso e condizioni fisiche.

 

Queste attività sportive sono servizi aggiuntivi offerti gratuitamente dal nostro hotel. Lo svolgimento può dipendere dalle condizioni meteo. Non sono quindi previsti risarcimenti in caso di mancata erogazione di questi servizi.

Richiesta
non vincolante